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Faszientherapie / Faszientechnik

Mit dem Begriff Faszientherapie oder Faszientechnik bezeichnet man Methoden mit denen ein Anwender an einem Klienten manuell arbeitet. Es gibt viele verschiedene Methoden in diesem Bereich, wobei man grundsätzlich sagen kann, dass Faszientherapien ganzheitlicher arbeiten. Während technikorientierte Methoden eher an den Symptomen arbeiten, kümmern sich echte Faszientherapien darum, dass der Körper des Klienten von Spannungsmustern und Verklebungen der Faszien befreit wird und dadurch wieder dynamisch und frei funktioniert und sichtbar aufgerichtet wird.

Die moderne Faszientherapie ES-Equilibrium State arbeitet darüber hinaus sogar mit einer Kombination aus körperlichen und mentalen Ansätzen. ES-Body ist der körperorientierte Teil der Methode. Eine ES-Body Sitzungsserie besteht aus jeweils zehn thematisch unterschiedlichen Einzelsitzungen, in denen die Körperstruktur sichtbar aufgerichtet wird. Gleichzeitig werden Spannungsmuster gelöst und Bewegungs­ein­schrän­kungen aufgehoben.




Gezieltes Bewegungscoaching und Faszientraining ist ein weiterer Bestandteil der Methode. Hier lernst du, dich wieder effizient und funktional zu bewegen. Das bedeutet auf Deutsch: mühelos und dynamisch. ES-Mind befasst sich mit Ihrem mentalen Gleichgewicht. In fünf Sitzungen, die du im Anschluss an eine ES-Body-Sitzung oder an einem separaten Termin wahrnehmen kannst, lernst du, geistige Anspannung loszulassen und ein positives Körpergefühl zu entwickeln.

Moderne Faszientherapien verlassen sich also nicht alleine auf Einzeltechniken sondern haben den gesamten Körper des Klienten im Blick, lehren funktionales Bewegen und sorgen für mehr mentale Entspannung.

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